BodyPump

Krachttraining op opzwepende muziek in groepsverband. Je werkt met een stang, een ‘barbell’ waaraan gewichten hangen. Je traint op je eigen niveau want je bepaalt zelf met welke gewichten je traint. Dit is de ideale work-out om spieren steviger te maken. Je traint alle spiergroepen tijdens deze work-out. Zoals bij alle andere Les Mills programma's, wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie. Zo blijft het leuk en uitdagend!

Ultieme workout om vet te verbanden!

Ervaar LifeCity nu met de Gratis Proefweek Fitness

Overweeg je te starten met fitness? Kom dan geheel vrijblijvend een week lang gratis kennismaken met LifeCity. In Amersfoort-Ce...

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.