HITT 45 CORE

Dé workout als het gaat om het effectief trainen van jouw core. De core bestaat uit de rechte buikspieren, schuine buikspieren en de lage rugspieren. Een belangrijke spiergroep die bij bijna alle dagelijkse activiteiten nodig is. Tijdens de HITT45 Core wordt er gebruikt gemaakt van verschillende core oefeningen met vrije gewichten, de TRX en jouw eigen lichaamsgewicht in combinatie met de cardiovasculaire toestellen.

Ervaar LifeCity nu met de Gratis Proefweek Fitness

Overweeg je te starten met fitness? Kom dan geheel vrijblijvend een week lang gratis kennismaken met LifeCity. In Amersfoort-Ce...

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.