HITT 45 MUSCLE

Dé workout als het gaat om het effectief stimuleren van het vergroten van je spierkracht. Tijdens de HITT45 wordt er gebruik gemaakt van losse oefeningen met een halter, dumbbell, kettlebell en jouw eigen lichaamsgewicht. Door het consistent meedoen met HITT45 Muscle en daarbij het gewicht wekelijks te verhogen voor jezelf, zal je progressieve overload creëren, wat meer spiergroei en daardoor meer spierkracht mogelijk maakt.

Ervaar LifeCity nu met de Gratis Proefweek Fitness

Overweeg je te starten met fitness? Kom dan geheel vrijblijvend een week lang gratis kennismaken met LifeCity. In Amersfoort-Ce...

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.