Pilates Fascia

Fascia, of bindweefsel, verbindt botten, spieren en organen soepel met elkaar en geeft zo ondersteuning en bescherming aan lichaamsdelen en structuur aan het lichaam. Bindweefsel heeft echter de neiging om te verkleven, waardoor klachten ontstaan, wat met behulp van massage met foamrollers en balletjes verholpen kan worden. Na de les ervaar je een diepe ontspanning. Soepel bindweefsel is essentieel voor het behoud van een soepel en pijnvrij lijf.

Deze les is niet geschikt voor zwangere dames

Ervaar LifeCity nu met de Gratis Proefweek Fitness

Overweeg je te starten met fitness? Kom dan geheel vrijblijvend een week lang gratis kennismaken met LifeCity. In Amersfoort-Ce...

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.