Runcity (10km)

Deze les is ideaal voor diegenen die al een redelijke basis conditie hebben opgebouwd en een stapje verder willen dan de 5 kilometer. In dit uur gaan we ons richten op het verhogen van de basis snelheid en core stability. In 12 weken werken we er naar toe om de 10 kilometer verandwoord te kunnen hardlopen.

Ervaar LifeCity nu met de Gratis Proefweek Fitness

Overweeg je te starten met fitness? Kom dan geheel vrijblijvend een week lang gratis kennismaken met LifeCity. In Amersfoort-Ce...

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.