Virtual-Yoga

V-YOGA is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt. De les bestaat uit verschillende bewegingen uit Yoga, Tai Chi en Pilates. V-YOGA zorgt voor balans tussen lichaam en geest. De les wordt opgebouwd uit verschillende oefeningen die voor inspanning en ontspanning zorgen. 

VOORDELEN
  • Verbetert de flexibiliteit van de gewrichten en je krijgt een groter bewegingsbereik
  • Verhoogt je core kracht
  • Verbetert je cardiovasculaire functie
  • Helpt je calorieën te verbranden
  • Vermindert je stressniveau
  • Zorgt voor balans tussen lichaam en geest
  • Helpt je beter te concentreren
  • Verhoogt je bewustzijnsniveau

 

Ervaar LifeCity nu met de Gratis Proefweek Fitness

Overweeg je te starten met fitness? Kom dan geheel vrijblijvend een week lang gratis kennismaken met LifeCity. In Amersfoort-Ce...

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.