6-pack Challenge

Wie droomt er niet van? Zo’n prachtig wasbordje om mee te flaneren in de aankomende zomermaanden? Durf jij de uitdaging aan en doe je mee met de 6-pack challenge?
InShape programma aanvragen

Weten dat je de juiste voeding binnenkrijgt

Hulp en begeleiding

Fit worden en blijven

Wat is naast trainen het belangrijkste element om je (sport)doelen te halen?
Precies, je voeding! Eet je teveel of te weinig calorieën? Krijg je genoeg eiwitten binnen?.

Merk jij dat?

  • Jij wilt eigenlijk wel van die paar kilo af
  • Je bereikt je doelen nu niet
  • Je weet niet goed wat je wel of niet kunt eten en wat je waarvan nodig hebt
  • Door onze motivatie laat jij die borrelhapjes wel staan

Samen sporten is zoveel leuker. Dat doen we op deze manier:

Energiek

Wij zorgen voor een positieve omgeving, dat haalt het beste uit jouw als lid maar ook uit ons zelf.

Samen

Wij zien iedereen. Wij verrassen:
We geven wat men verwacht maar niet om vraagt. Net dat beetje extra.

Vooruitgang

Wij werken met een plan. Wij gaan altijd vooruit dankzij onze kennis en vakmanschap. En daarmee ga jij in mee!

InShape programma aanvragen

Stel niet uit, start vandaag nog met afvallen.

InShape programma aanvragen

Fijne sportschool!

“Leuke sfeer, goeie prijs, veel aanbod qua groepslessen en een jong en gemotiveerd team. Trainers zorgen iedere keer weer voor een leuke les en motiveren je om net iets meer uit jezelf te halen dan je zelf eigenlijk zou doen!”

-Denise

Aanrader!

“Leuke groepslessen die niet overvol zitten”

-Fleur

InShape voedingsprogramma stappenplan

1. Vraag het InShape voedingsprogramma op

Na de aanvraag nemen wij contact met je op. Daarin kijken we naar je doelstelling en hoe wij je kunnen helpen met trainen en je voeding.

2. Samen gaan we aan de slag

Training is 1, voeding is net zo belangrijk. Je krijgt onze schema’s zodat je zeker weet dat je de juiste voeding binnenkrijgt.

3. Je ervaart de voordelen van Fit zijn

Wat je doel ook is. Samen maken wij een plan en zorgen we dat je je doel gaat halen.
InShape programma aanvragen

Waarom LifeCity?

LifeCity in Amersfoort en Baarn is dé plek voor afvallen, groepsfitness, personal training en nog veel meer! Bij LifeCity behalen we samen maximaal resultaat en ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om effectief je doelstelling te laten halen

“70% van de mensen die aan een fitnessplan beginnen, stopt ermee. Behalve jij. Niet deze keer.”