New year, new me! Het klinkt bekend, nietwaar? Ieder jaar stel je doelen om gezonder te leven en meer te sporten. Maar voor je het weet, verval je...
Meet The LifeCity Community | Jan Willem Dieben (58): van zeilen naar gewichtheffen
Hockey, zeilen en hardlopen: Jan Willem Dieben uit Baarn was voorheen graag actief met buitensporten. Sportscholen? Niet echt zijn ding. Toch moest...
5 tips voor het behouden van de balans tijdens de feestdagen
It’s the most wonderful time of the year… Dat betekent een maand vol pepernoten, chocoladeletters, kerstkransjes en oliebollen. Maar misschien zie...
Zo pak jij na je vakantie je gezonde leefstijl op
Vamos a la … casa! Na zon, zee, strand én lekker eten zit de vakantie er weer op. Vol nieuwe energie wil jij jouw gezonde leefstijl weer...